Famiglia, cura degli altri e senso di colpa
Esplora questa preoccupazione
Una riflessione onesta sul senso di colpa che deriva dal prendersi cura della famiglia e degli altri e dal reclamare i propri bisogni.
Il viaggio
Cosa potresti provare
Sei tu a tenere insieme tutto, a prenderti cura dei figli grandi, dei genitori anziani e di tutti gli altri. Lo fai per amore, ma quando pensi di prenderti del tempo per te stesso, il senso di colpa ti colpisce duramente. Ti sembra di rubare a loro. Eppure, senti che ti stai prosciugando, che stai dando da un pozzo vuoto. Una voce silenziosa dentro di te chiede: "E io?".
Una nuova prospettiva
Prendersi cura degli altri è importante, ma lo è anche ascoltare la propria voce. Il senso di colpa può mascherare il bisogno di equilibrio; onorarlo significa riconoscere quando è il momento di riempire il proprio bicchiere senza vergognarsi.
Riconoscere il cambiamento
- Responsabilità costante nei confronti della famiglia e degli altri
- Senso di colpa nel dare priorità ai tuoi bisogni
- Sensazione di essere prosciugato da un'infinità di donazioni
- Voce interiore che mette in dubbio la tua cura
- Desiderio di equilibrio senza sentirti egoista
- Consapevolezza che il tuo pozzo si sta esaurendo
Come posso aiutarti
Abbracciare la transizione
I doveri familiari e i sensi di colpa possono far sembrare impossibile la cura di sé. Si tratta di trovare il modo di prendersi cura degli altri e allo stesso tempo di soddisfare i propri bisogni.
Come ti sostengo
Attraverso la moderna Chirologia (lettura delle mani e delle impronte digitali) e la Logosintesi® (uso del potere delle parole) ti aiuto a identificare gli schemi di colpa e di eccesso di donazione. La chirologia rivela i tuoi confini naturali e i tuoi punti di forza, mentre la Logosintesi® libera le convinzioni che ti tengono bloccato nell'auto-sacrificio, aprendo lo spazio per la cura reciproca.
Il tuo cammino verso il futuro
Il processo prevede la definizione di limiti e l'ascolto della voce interiore. Se sei pronto ad affrontare il senso di colpa senza giudicare, ti offro un supporto per aiutarti a trovare l'equilibrio. Le sessioni possono essere online tutto l'anno o di persona nella valle in Svizzera.
Prenota una prima conversazione
Se questo argomento ti interessa, esploriamolo insieme in una sessione individuale.
Le sessioni durano un'ora (CHF 150). Scopri di più su come funzionano le sessioni